Aromahieronta

Haluatko rauhoittaa hermostoa, keventää kehon jännityksiä ja löytää uudenlaisen levollisuuden tunteen?

Aromahieronta on syvärentouttava hoito, jossa lempeät hierontaotteet ja huolellisesti valitut eteeriset öljyt tuovat keholle ja mielelle tasapainoa. Hoito perustuu pehmeään, rytmikkääseen kosketukseen ja luonnollisiin tuoksuihin, jotka vaikuttavat hermoston kautta kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin.

Aromahieronta on ihanteellinen vaihtoehto silloin, kun tavallinen klassinen hieronta tuntuu liian voimakkaalta, ja tarvitaan hellävaraista mutta vaikuttavaa hoitoa.

Luonnonkaunis Sinä -hoitolassa toteutan hoidon rauhallisesti, kiireettä ja yksilöllisesti. Hoitoon valitaan öljy, joka tukee asiakkaan tämänhetkistä tilannetta – tavoitteena voi olla palautuminen, mielen rauhoittaminen, jännitysten lievitys tai yleinen hyvinvointi. Lempeät, hoitavat liikkeet yhdistyvät eteeristen öljyjen vaikutuksiin ja auttavat kehoa laskeutumaan syvään lepo- ja palautumistilaan.

Tämä hoito sopii erityisen hyvin sinulle, joka kaipaat hengähdystaukoa kuormittavasta arjesta, haluat pehmentää kehon jännityksiä hellästi ja toivot rauhallista, kokonaisvaltaista hoitohetkeä.

Varaa aika hierontaan

Hoitovalikoima

Hoito sisältää yksilöllisesti valitun eteerisen öljyn ja rauhallisen vartalohieronnan, jonka tavoitteena on palauttaa kehon pehmeys ja mielen levollisuus.

Aromahieronta 

Kesto 75 min
Hinta 80 €

Aromahieronta on kokonaisvaltainen hoito, jossa vartaloa käsitellään pitkien, rauhallisten liikkeiden avulla. Hoito alkaa vatsalla makuullaan jalkapohjista, jaloista ja etenee käsien kautta niska-hartia-alueelle ja selkään. Sen jälkeen käännytään selälleen ja hieronta jatkuu sääristä reisiin, käsiin ja dekolteelle. Lopuksi hierotaan vielä pää. 

Eteerisen öljyn vaikutus yhdistyy pehmeään kosketukseen, joka syventää hengitystä ja auttaa hermostoa laskeutumaan lepotilaan. Hieronta ei vähennä jännitystä voimakkaalla paineella, vaan sillä, että keho saa mahdollisuuden päästää irti omassa tahdissaan.

Hoito sisältää:

  • rauhallisen ja lempeän vartalohieronnan
  • yksilöllisesti valitun eteerisen öljyn (tai tuoksuttoman vaihtoehdon)
  • selän, niskan ja hartioiden käsittelyn
  • käsivarsien ja jalkojen hieronnan
  • jalkapohjien hoitavan käsittelyn
  • pehmeän, hermostoa rauhoittavan rytmin koko hoidon ajan

Tulokset: kehon jännitys pehmenee, hengitys syvenee ja olo keventyy. Hermoston rauhoittuminen heijastuu usein myös uneen, stressitasoihin ja yleiseen hyvinvointiin.

Hoito sopii: sinulle, joka haluat syvärentouttavan ja kokonaisvaltaisen hieronnan ilman voimakasta lihastyötä.

Asiakaskokemuksia

”Täydellinen rentoutus! Suosittelen lämpimästi❣️”

Varaa aika hierontaan

Stressi ja hermoston kuormitus – vaikutukset kehossa

Pitkittynyt stressi ja hermoston ylivirittynyt tila näkyvät monella tavalla kehossa. Kun keho käy jatkuvasti korkeilla kierroksilla, palautuminen heikkenee ja jännitys alkaa kertymään kevyesti mutta laaja-alaisesti. Yleisiä hermoston kuormituksen oireita ovat:

  • levottomuus ja pinnallinen hengitys
  • niska-hartiaseudun jännitys
  • heikentynyt unen laatu tai vaikeus rauhoittua iltaisin
  • levoton tai jännittynyt olo kehossa
  • rasitusoireet, jotka tuntuvat “koko kehossa”
  • tunne siitä, ettei keho pääse kunnolla lepäämään

Kun hermosto pysyy pitkään ylivirittyneenä, keho reagoi helposti kaikkeen: lihasjännitys lisääntyy, kosketuksen tarve kasvaa mutta sietokyky voi heikentyä, ja mieli väsyy jatkuvaan valppauteen. Lempeä, rytminen aromahieronta auttaa kehoa laskemaan kierroksia ja palauttaa vähitellen kehon luonnollisen levon tunteen.

Aromahieronta on kokonaisvaltainen hoito, jossa vartaloa käsitellään pitkien, rauhallisten liikkeiden avulla.

Miltä aromahieronta tuntuu?

Hieronta toteutetaan aina rauhallisesti, pehmeästi ja kehon tuntemuksia kuunnellen.
Hoito ei sisällä voimakkaita otteita tai äkillisiä liikkeitä – tavoitteena on, että keho saa luvan rauhoittua ja hermosto alkaa hiljalleen tasapainottua.

Hieronta voi tuntua:

  • lämpönä ja levollisuutena kehon eri alueilla
  • pehmenemisenä, kun jännitys alkaa vähitellen hellittää
  • miellyttävänä “valahtamisena”, joka kertoo hermoston rauhoittumisesta
  • syvenevänä hengityksenä, joka tukee rentoutumista

Hoidon jälkeen monella on olo, kuin kehoa kuormittanut paine olisi keventynyt ja sisäinen rytmi palautunut pehmeämmäksi. Olo voi olla lämmin, levollinen ja selkeämpi – usein myös uni syvenee hoitopäivänä.

Tutustu muihin tarjoamiini hoitoihin

Varaa aika hierontaan

Lahjakortti – hemmottelua luonnollisella tavalla

Aromahieronta on ajatuksella annettu lahja, joka tuo hyvää oloa sekä iholle että mielelle. Sähköinen lahjakortti on helppo ja kaunis tapa muistaa läheistä.

Tilaa lahjakortti netistä

Usein kysytyt kysymykset

Mitä on aromahieronta?

Aromahieronta on lempeä ja kokonaisvaltainen vartalohieronta, jossa käytetään luonnollisia eteerisiä öljyjä tukemaan kehon ja hermoston rentoutumista. Hoito auttaa kehoa pehmenemään ja mieltä rauhoittumaan ilman voimakasta käsittelyä.

Miten aromahieronta eroaa perinteisestä hieronnasta?

Aromahieronta on pehmeämpi ja rauhallisempi kuin klassinen hieronta. Perinteinen hieronta kohdistuu lihaspinnoille ja jännityksen mekaaniseen vähentämiseen, kun taas aromahieronta keskittyy hermoston tasapainottamiseen ja koko kehon rentouttamiseen.

Mitä aromahieronnassa tehdään?

Hoidossa hierotaan koko vartalo lempeillä ja rauhallisilla liikkeillä. Eteeriset öljyt valitaan sen mukaan, haluatko rauhoittavan, virkistävän tai kevyesti aineenvaihduntaa tukevan vaikutuksen. Hieronta etenee tasaisella rytmillä, joka syventää hengitystä ja tukee hermoston rentoutumista.

Kenelle hoito sopii?

Aromahieronta sopii lähes kaikille. Se on ihanteellinen valinta silloin, kun kaipaat pehmeää kosketusta, kokonaisvaltaista rentoutusta ja kehon sekä mielen rauhoittumista.

Voinko tulla hoitoon, jos en pidä voimakkaista tuoksuista?

Kyllä. Eteeriset öljyt voidaan valita hyvin miedolla tuoksulla tai hoito voidaan tehdä täysin tuoksuttomalla öljyllä.

Sattuuko aromahieronta?

Ei satu. Hoito on pehmeä, rytmikäs ja miellyttävä. Tarkoituksena ei ole tehdä lihastyötä voimakkaasti, vaan tukea hermoston rauhoittumista ja kehon pehmenemistä.

Voinko yhdistää aromahierontaan lisäpalvelun?

Kyllä. Kasvohieronta, intialainen päähieronta tai jalkapohjien hieronta sopivat erinomaisesti hoidon yhteyteen ja syventävät kokonaisvaltaista rentoutusta.

Voinko ostaa aromahierontalahjakortin netistä?

Kyllä. Luonnonkaunis Sinä -hoitolaan voi ostaa sähköisen lahjakortin helposti netistä. Lahjakortti on kaunis ja arvostettu tapa antaa rentouttava hoito lahjaksi.

Voiko aromahierontaan tulla raskauden aikana?

Aromahierontaa voidaan tehdä raskauden aikana tietyin huomioin. Eteeriset öljyt jätetään pois ja hoito toteutetaan erityisen lempeästi. Ensimmäisen kolmanneksen aikana tai jos raskauteen liittyy erityisiä oireita, hoito suunnitellaan yksilöllisesti — tarvittaessa suosittelen vaihtoehtoista, vieläkin hellävaraisempaa käsittelyä.

Varaa aika hierontaan

Tutustu kaikkiin hierontoihin Vantaalla

Seuraa Instagramissa
ja Facebookissa!

@luonnonkaunis_sina

Luonnonkaunis Sinä

Yhteystiedot

p. 040 749 6443
minni@luonnonkaunissina.fi
Laurintie 136, sisäpiha, 01400 Vantaa

Aukioloajat

Sopimuksen mukaan

Varaa aika